こんばんは！ 中学校の水泳部顧問をしているものです。

以前、練習メニューの相談にのってもらって、たいへん助かりました。

その後、大きな大会も終わり、今は、持久力アップをめざしての筋トレや、根気強くフォーム補正にとりくんだりしています。

そこでまた、相談なんですが、クロールを泳がせると、どうしても体が沈んでしまう子がいます。

キックも弱いのですが、どうやら本人も無意識のうちに、どこか余計な力が入っているような気がします。どうすればなおるのでしょう。

それとも、それ以外に何か原因があるんでしょうか？

もうひとつ、持久力アップをめざしてのメニューをくんでいきたいんですが、この時期、プールではどんな練習メニューがいいのでしょうか？

以上２点、よろしくお願いします。