小学生と中学生の練習の違いについて

息子達の通うスイミングスクールでの練習メニューについて疑問に思う事があり、

コーチに質問したのですが、あいまいな返事しか返ってきません。

長男13歳(中2)次男11歳(小5) 選手コースで月~土(午後6時~8時まで) 

幼稚園児~中学2年生まで、いるのですが、練習メニューが、まったく同じなのです。

幼稚園児や小学の低学年の子供達は、タイムが伸びるのですが、

中学生はまったくタイムも伸びず体力も有り余っている様子なのです。

コーチが変わるたびに練習内容も変わり困ってしまいましす。

長男が、小5の時に2時間で6km泳いでいたのですが、現在は3~4km位しか泳ぎません。

中学生になると、1日何km泳ぐのがいいのでしょうか?小学生と中学生で練習のやり方の違いは何処でしょうか?

9年間水泳をやってきましたので、このままタイムが伸びずに挫折してほしくないのですが・・・・・・。

良き、アドバイスをお願い致します。