去年の9月から 水泳教室に入りました。 52歳女性です。クロールの時に 足が上手くできません。
細かくふるえるようなキックになってしまいます。手はゆっくりとかくようになりましたが 足がそれについていけず 足だけが細かいキックになります。
それで 最近入水のときに キックするようにしたのですが 右足が 強くうち 左足は 弱いのですが
コーチは左の方がよくて 右は強すぎて リズムは バン ババンというふうになっていて変だといわれます。2ビートを 教えてくれるように頼んだのですが 。。。
どういう練習をすればいいのか教えて下さい。お忙しいところ申し訳ございませんが よろしくお願いします。